Guest post by Alma. Atenție acest post conține poze cu mâncare!
Pentru a înţelege ce înseamnă un mic-dejun sănătos, am dat curs invitaţiei lansate de TVdece şi am purces spre locul de propovăduire a mâncării sănătoase, primul pas spre o viaţă cu obiceiuri sănătoase: bucătăria lui Andrei Crivăț. Andrei, om gospodar şi ospitalier ne-a aşteptat cu masa pusă. Şi încă ce masă! O masă din pal melaminat cu model de cireş de Săvădisla, cu patru picioare şi un blat de grosime medie spre mare.
Dar nu despre masă este vorba ci despre ce era pe ea:
După ce a văzut că începem să salivăm, Andrei ne-a arătat cât de simplu se face pate de măsline:
În film puteţi vedea echipa de salivat-viteză cum se înfruptă din bunătăţi. Împreună cu Alina, Oana, Miro şi Ioana am învăţat cum şi cât de uşor e să îţi pregăteşti un mic dejun sănătos şi gustos.
Toţi ştim cât e de greu dimineața să ne trezim. De multe ori prefer să mănânc biscuiți sau un fruct deși știu că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Practic, dimineața, singura mea interacțiune cu masa este atunci când vreau să fac cafeaua și mă lovesc de unul din cele patru picioare ale mesei mele din bucătărie. De aceea consider invitația Alinei la un mic dejun sănătos un prilej de a învăţa că se poate găti sănătos, gustos şi rapid chiar şi dimineaţa.
Mulţumesc Alinei şi lui Andrei pentru micul dejun sănătos!
PS: Mie mi-au plăcut toate reţetele, însă trebuie să recunosc că am cerut supliment de pesto genovese.
Asta cu mancarea sanatoasa poate fi dezbatuta mult timp si fara sa cedeze nici una din parti. Dupa mine, sanatos e un pahar de vin inainte de masa si restul sticlei dupa masa.
Nu v-a făcut o fasole frecată?
@marius Fără fasole de data asta, a folosit doar boabe de năut.
Really? Sanatos oua umplute cu toate alea? Vrei sa facem un calcul de calorii si toate cele? Bune sunt sigur ca sunt dar sanatoase…..
Asta cu mancarea sanatoasa poate fi dezbatuta mult timp si fara sa cedeze nici una din parti. Dupa mine, sanatos e un pahar de vin inainte de masa si restul sticlei dupa masa.
Dragos, sanatos e un paharel de horinca inainte de masa si vinul dupa